چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Wed, 15th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,386.16
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بیدار شدن - صفحه هفتم
بروزرسانی: 23:24
121 -
  مرتب کردن تخت بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب برای سلامتی مضر است!
پویه آنلاین- اجتماعی- 44  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 19:49 71863348


کارشناسان می گویند که برای کمک به کشتن موجودات کوچکی که زیر پوشش ما کمین کرده اند، باید تخت های خود را مرتب نگذاریم. جماران در خبری نوشت:کارشناسان خاطرنشان کردند که چیدن تخت خواب ها ...
کارشناسان - بیدار شدن - خواب - زیر پوشش - تخت خواب - جماران - کوچک


122 -
  مضرات مرتب کردن تختخواب که نمی دانستید!
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 44  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 17:16 71862382


به گزارش زیرنویس، کارشناسان می گویند که برای کمک به کشتن موجودات کوچکی که زیر پوشش ما کمین کرده اند، باید تخت های خود را مرتب نگذاریم. جماران در خبری نوشت: - به گزارش زیرنویس، کارشناسان ...
کارشناسان - زیر پوشش - خواب - جماران - کوچک - گزارش - آسم و آلرژی


123 -
  مضرات مرتب کردن تختخواب که نمی دانستید!
خبر آنلاین- اجتماعی- 44  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 16:55 71862189


کارشناسان نشان دادند که مرتب کردن تخت بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، اگرچه یک امر طبیعی و آشناست، اما ممکن است برای سلامتی مضر باشد. - به گزارش خبرآنلاین ، کارشناسان می گویند که برای ...
کارشناسان - بیدار شدن - خواب - آسم و آلرژی - گرد و غبار - نشان - کوچک


124 -
  هشدار | این 6 غذا را قبل از خواب هرگز نخورید!
پنجره نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - دوشنبه 13 فروردین 1403، 08:03 71858135


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. فرارو- بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید خسته تر از معمول باشید بسیار دردآور است.
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - بیدار شدن - غذای - هایی


125 -
  این 6 غذا را قبل از خواب نخورید
ایونا نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 22:13 71856677


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبر فوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - غذای - غذایی - مستقیم


126 -
  غذاهایی که قبل از خواب نباید خورد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 19:03 71855638


محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب می خورید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرفوری، بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی که شاید ...
خواب - غذا ها - کیفیت خواب - محققان - اسید معده - غذای - هایی


127 -
  مضرات مرتب کردن تختخواب که نمی دانستید!
جماران- پزشکی- 46  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 08:35 71850562


کارشناسان نشان دادند که مرتب کردن تخت بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، اگرچه یک امر طبیعی و آشناست، اما ممکن است برای سلامتی مضر باشد. - جی پلاس به نقل از مجله پزشکی: کارشناسان می گویند ...
کارشناسان - بیدار شدن - خواب - آسم و آلرژی - گرد و غبار - نشان - کوچک


128 -
  نوشیدنی های صبحگاهی برای شروع بهتر ؛ از فرمول آبِ میوه ای تا یربا ماته
عصر ایران- پزشکی- 46  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:00 71849497


در حالی که آب همیشه بهترین گزینه برای شروع روز است، نوشیدنی های سالم دیگر ی نیز وجود دارند که می توانند برای بدن و یک شروع انرژی بخش مفید واقع شوند. - نوشیدنی های صبحگاهی برای شروع بهتر ...
نوشیدنی - شروع - بهترین گزینه - میوه ای - بهترین - کتابخانه ملی - فرمول


129 -
  گرم کردن و سرد کردن در ورزش چه اهمیتی دارد؟
پویه آنلاین- ورزشی- 46  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 16:59 71846827


قبل از شروع ورزش باید حداقل 10 دقیقه بدن را گرم کرد. هیچ وقت سریع ورزش را شروع نکنید. بدن و عضلات را کم کم آماده کنید. بدین ترتیب دمای بدن آرام آرام بالا می رود. - چرا به گرم کردن نیاز دارید؟ ...
گرم کردن - تمرین - دقیقه - بیدار شدن - تمرینات - ورزش - آسیب دیدگی


130 -
  زنان چگونه می توانند باعث رشد معنوی خانواده شوند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 11 فروردین 1403، 14:57 71845667


خاطراتی که همه ما از ماه مبارک رمضان داریم، حتی آن موقع هایی که کودک بودیم و روزه بر ما واجب نشده بود؛ از اشتیاق بیدار شدن برای سحر و نشستن پای سفره افطار است و ما را سر شوق می آورد، - فارغ ...
خانواده - ماه مبارک رمضان - اعضای خانواده - سفره - منحصربه فرد - معنوی - افطار


131 -
  دلیل گرفتگی و سفتی دست ها در هنگام صبح
ایونا نیوز- پزشکی- 48  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 10:13 71834857


بیدار شدن از خواب با دست های سفت یک مشکل نسبتاً شایع است. آرتروز یا التهاب مفاصل، تغییرات تاندون، و حتی فشرده شدن اعصاب دست می توانند از علت های این سفتی باشند. - به گزارش خبرنگار فناوری ...
التهاب مفاصل - سفتی - آرتریت - هنگام - مفاصل - التهاب - آرتروز


132 -
  سخت بیدار شدن از خواب | چه کنیم صبح ها راحت از خواب بیدار شویم؟
فرتاک نیوز- سیاسی- 48  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 07:46 71834020


در این مقاله به بررسی دلایل و راهکارهای بهبود این مشکل می پردازیم. - دلایل مختلفی برای بیدار شدن سخت از خواب وجود دارد که با رعایت یک سری نکات می توانید صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوید ...
خواب - بیدار شدن - اختلالات خواب - اختلالات - افراد - بهبود - بررسی


133 -
  با این دمنوش دور غم و غصه رو خط بکشید | چند دمنوش بهشتی و معجزه آسا شادی آور + معرفی و طرز تهیه
مکتوب نامه- ورزشی- 48  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 12:09 71828296


دمنوش بهاری مخلوطی از چای سفید و گل صدتومانی بوده دو برگ بالاتر چای سفید و نیز لطیف ترین گلبرگ گل صدتومانی را انتخاب کنید. بهار برای بسیاری محبوب ترین فصل است چرا که طبیعت بسیار زیباست ...
چای سفید - مظفرالدین شاه - دمنوش - سفید - انتخاب - بهار - منحصربه فرد


134 -
  ورزش خطر بی خوابی را کاهش می دهد!
خبر گردون- پزشکی- 48  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 11:43 71828037


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، حداقل دو بار در هفته ورزش کردن به طور قابل توجهی خطر بی خوابی را کاهش می دهد. - بررسی ها نشان داد که افراد فعال از نظر جسمی خطر کم تری برای علائم بی خوابی ...
خواب - بی خوابی - ورزش - احتمال - علائم - مدت زمان - افراد


135 -
  روش های راه اندازی خودرو در دمای انجماد
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 49  روز پیش - پنجشنبه 9 فروردین 1403، 10:06 71827081


در یک صبح سرد زمستانی، بیدار شدن و حرکت آخرین کاری است که می خواهید انجام دهید. باور کنید یا نه، ماشین شما هم همین حس را دارد. در حالی که ممکن است بخواهید کاور ها را روی سرتان بکشید و به ...
راه اندازی - خودرو - ماشین - زمستانی - مرخصی - موتور - بیدار شدن


136 -
  علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )
عصر ایران- پزشکی- 51  روز پیش - سه شنبه 7 فروردین 1403، 06:05 71808257


تکرر ادرار، بیدار شدن از خواب در شب برای دفع ادرار و احساس احتیاج ناگهانی برای رفتن به دستشویی و دفع ادرار از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از مردان بالای 50 سال آن را تجربه کرده و می کنند؛
ادرار - پروستات - مشکلات - بیدار شدن - دستشویی - ناگهانی - بزرگ


137 -
  نماز صبحی که دیگر قضا نشد
ایسنا- سیاسی- 52  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 08:25 71799126


اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم را محکمتر از قبل به هم فشار می دهم. نه خواب هستم نه بیدار. حال بیرون آمدن از رختخواب را ندارم. هوا هنوز تاریک است. - اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم ...
نماز - خواب - اقامه نماز - بیرون - اقامه - بیدار شدن - فشار


138 -
  نماز صبحی که دیگر قضا نشد
جماران- سیاسی- 52  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 00:20 71798265


اقامه نماز پدر تمام شده است. چشمانم را محکمتر از قبل به هم فشار می دهم. نه خواب هستم نه بیدار. حال بیرون آمدن از رختخواب را ندارم. هوا هنوز تاریک است. - به گزارش خبرنگار جی پلاس، بیدار شدن ...
نماز - خواب - اقامه نماز - بیدار شدن - بزرگ - کار سختی - خبرنگار


139 -
  هشدار به والدین هلی کوپتری: مراقب باشید، استقلال فرزندان تان در خطر است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 22:21 71788634


ما بچه دار می شویم و وظیفه داریم که مراقبت از آنها را به عهده بگیریم، نیازهای اولیه شان را فراهم کنیم و همیشه پشتیبان و تکیه گاهشان باقی بمانیم. - کتاب بین والدین و نوجوانان را اگر خوانده ...
هلی کوپتر - والدین - زندگی - کوپتر - نیازهای اولیه - نوجوان - مراقبت


140 -
  چرا خواب زیاد صبحگاهی مفید نیست؟
ایلنا- پزشکی- 55  روز پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:20 71770275


کمبود خواب، معضلی رایج در دنیای پرمشغله امروز است. اما جبران این کمبود، به خصوص در صبح های آخر هفته، همیشه ایده ی مناسبی نیست. کمبود خواب، مشکلی رایج در دنیای امروز است. - کمبود خواب، ...
کمبود خواب - کمبود - خواب - امروز - خواب کافی - مشغله - بیماری های قلبی




 
اخبار داغ:
ویدئو | لحظه پیداکردن دو جان باخته سیلاب در پل انقلاب مشهد
لیست خرید جذاب اوسمار برای 5 پست | 2 لژیونر و 4 ستاره داخلی در فهرست پرسپولیس
رای نهایی کمیته داوران در مورد کرنر مشکوک استقلال اعلام شد
غیبت قطعی سه استقلالی در مصاف با نساجی +عکس
جدول نوبت دهی پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
راز تنفر تاریخی مهدی هاشمی نسب از پرسپولیس و جمله علی پروین
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز 26 اردیبهشت
استقلال و پرسپولیس نقره داغ شدند / تاج به سیم آخر زد + دستور فوری دولت
صحبت های جنجالی علی ضیا درمورد امیر تتلو فضای مجازی را بهم ریخت+ویدیو!!
فال قهوه امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 | فال قهوه برای متولدین ماه های مختلف
لینک دانلود تلوبیون قسمت 7 سریال رخنه از شبکه یک
جدول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان در خرداد 1403
عکس/ زن جواد عزتی را با این تغییرات با نیوشا ضیغمی اشتباه می گیرید!
واکنش تن هاخ به ادعای رونی مبنی بر پنهان شدن بازیکنان منچستریونایتد پشت مصدومیت ها
cspf ir احکام جدید بازنشستگان کشوری | همسان سازی حقوق بازنشستگان / علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
هزینه رنگ روغن خانه 90 متری چقدر است؟
خبر ویژه برای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
فال انبیا فردا پنج شنبه 27 اردیبهشت 1403
سردار قاآنی: عملیات ایران علیه اسراییل تمام شد اما حساب این 3 کشور اروپایی سر جای خودش است | حالا هرکس می خواهد بفهمد مقاومت یعنی چه؟ محاسبه کند!
مرگ دو نفر در سیل امروز شهر مشهد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
تعطیلی شنبه
کمیسیون اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
شهاب باران
خط دفاعی تیم ملی
هفته درختکاری
انصراف مدیرعامل داماش
دفاع از سرحدات
وسایل گرمایشی منازل
رنگین کمان آتش
پلیس اطفال و نوجوانان
لیگ کرواسی
خالد بن سلمان بن عبدالعزیز
انگشت نگاری
عوارض الکترونیکی
جلسه کمیته انضباطی
پاداش پرسپولیسی ها
تأسیسات اتمی دیمونا
وزیر خاروه روسیه
پرشین سازه
کله پا
نظام آموزشی
روستای بدون آب
رییس کمیسیون
سحر دولتشاهی
افزایش حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی کشوری
استقلالی ها
نیوشا ضیغمی
اعمال قانون
مشکلات فرهنگیان
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
سید سلمان ذاکر
یحیی گل محمدی
حریف استقلال
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
اول فروردین
تیم استقلال
اصابت گلوله
رهبر انقلاب
خانم بازیگر
پرداخت حقوق
تمدید قرارداد اوسمار ویرا
قهرمانی در لیگ برتر
تیم فوتبال استقلال
تاریخ فوتبال ایران
رییس جمهور روسیه
موعود بنیادی فر
استقلال و فولاد
گوستاوو بلانکو
بانک های دولتی
مستمری بگیران
شورای هماهنگی
تمدید قرارداد
گل گهر سیرجان
مهدی مهدی پور
رفاه اجتماعی
استان اردبیل
تاریخ فوتبال
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
حوزه کشاورزی
قدرتمندترین
مجری جنجالی
مربی بدنساز
عامل سازمان
قانون اساسی
جواد نکونام
پایگاه خبری
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
علیرضا بیرانوند دروازه بان


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.